«Δείτε πώς ένας καλός ύπνος μπορεί να μας κάνει πιο έξυπνους, πιο ελκυστικούς, πιο ευτυχισμένους, πιο υγιείς, και να μας κρατήσει μακριά από τον καρκίνο». – THE GUARDIAN «Ο διευθυντής του Κέντρου για τον Ανθρώπινο Ύπνο, του Πανεπιστημίου Μπέρκλεϊ, εξερευνά τον σκοπό του ύπνου. Επειδή αν κατανοήσουμε το “γιατί”, θα μπορέσουμε να φτάσουμε ευκολότερα στο “πώς”». – PEOPLE «Ένα πολύ ενδιαφέρον και σημαντικό βιβλίο που πρέπει να διαβάσετε, έχοντας κατά νου ότι ο συγγραφέας δηλώνει πως είναι “...
/s3.gy.digital%2Fpediobooks%2Fuploads%2Fasset%2Fdata%2F201%2F9789606350351_1.jpg "Τα μυστικά του ύπνου")
/s3.gy.digital%2Fpediobooks%2Fuploads%2Fasset%2Fdata%2F1130%2F9789609872362_1.jpg "15+7 πολύτιμα «μαθήματα» και βήματα για καλύτερες σχέσεις")
«Συμπυκνώνοντας δεκαετίες ερευνών σε επτά απλές πρακτικές, το βιβλίο αυτό παρέχει μια συνταγή εύκολη και ευχάριστη. Κάθε κεφάλαιο προτείνει μια συγκεκριμένη άσκηση που θεμελιώνει και χτίζει τη σχέση σε όποιο σημείο της πορείας της κι αν βρίσκεται. Μας θυμίζει ότι, άσχετα από το πόσο πολυάσχολοι είμαστε, πάντα έχουμε χρόνο για να είμαστε καλοί και τρυφεροί ο ένας απέναντι στον άλλον». – The New York Times «Οι Gottman είναι οι επιφανέστεροι ερευνητές και εκπαιδευτές σε θέματα γάμου και σχέσεω...
/s3.gy.digital%2Fpediobooks%2Fuploads%2Fasset%2Fdata%2F1307%2F9789606356568_1.jpg "Η συνταγή της ΑΓΑΠΗΣ")
Φανταστείτε να ήσασταν το μόνο άτομο στη Γη. Δεν θα είχατε καμία επιθυμία να είστε, να κάνετε ή να έχετε οτιδήποτε. Ποιο θα ήταν το νόημα της δημιουργίας ενός πίνακα αν δεν υπήρχε κάποιος να τον δει; Γιατί να γράψει κανείς μουσική αν δεν υπήρχαν άνθρωποι να την ακούσουν; Ποιο το νόημα οποιασδήποτε εφεύρεσης αν δεν υπήρχε κανείς να τη χρησιμοποιήσει; Δεν θα υπήρχε λόγος μετακίνησης από το ένα μέρος στο άλλο, επειδή όπου κι αν πηγαίνατε θα ήταν το ίδιο ? κανείς δεν θα ήταν εκεί. Δεν θα υπήρχε χ...
/s3.gy.digital%2Fpediobooks%2Fuploads%2Fasset%2Fdata%2F317%2F9789606355165_1.jpg "Το μυστικό για την αγάπη, την υγεία και το χρήμα")
«Μια διακεκριμένη επιστήμονας μας δείχνει πώς να διαχειριστούμε τις καθημερινές δυσκολίες της ζωής. Δεν είναι απλώς ένα εγχειρίδιο για τη διαχείριση του άγχους – είναι μια εργαλειοθήκη για την αποφυγή του άγχους». – Adam Grant, συγγραφέας του Think Again, best seller των New York Times «Η Elissa Epel μας αποκαλύπτει ότι, για να ελέγξουμε το άγχος, δεν πρέπει να το αποφεύγουμε αλλά να περνάμε μέσα από αυτό. Με απλότητα και σοφία, η Epel διδάσκει τους αναγνώστες πώς να διαχειρίζονται το άγχ...
/s3.gy.digital%2Fpediobooks%2Fuploads%2Fasset%2Fdata%2F1306%2F9789606356698_1.jpg "Η συνταγή κατά του ΑΓΧΟΥΣ")
/s3.gy.digital%2Fpediobooks%2Fuploads%2Fasset%2Fdata%2F861%2Flogo.png "Πεδίο Εκδοτική")
/s3.gy.digital%2Fpediobooks%2Fuploads%2Fasset%2Fdata%2F77%2F9789605460341_1.jpg "Κοινωνική
Νοημοσύνη")
/s3.gy.digital%2Fpediobooks%2Fuploads%2Fasset%2Fdata%2F456%2F9789606354212_1.jpg "Η δύναμη του τώρα στην πράξη")
/s3.gy.digital%2Fpediobooks%2Fuploads%2Fasset%2Fdata%2F1203%2F9789606355912_1.jpg "Ένα ξέφωτο στο δάσος")