Πως θα αφήσεις το καλό να μπει στη ζωή σου

Γνωρίζεις πως τα συναισθήματα και οι σκέψεις σου επηρεάζουν άμεσα όχι μόνο τον οργανισμό και την αντίληψή σου για την πραγματικότητα αλλά και τα ίδια σου τα γονίδια; Έχεις επίγνωση ότι ο τρόπος που δια­χειρίζεσαι τις συγκρούσεις μπορεί να αποτελέσει παράγοντα προδιάθεσης για άγχος ή κατάθλιψη, τις πιο κοινές ασθένειες του 21ου αιώνα;