Ο νους του Θεού

Ίαση

• Το καλύτερο βιβλίο του 2016 σύμφωνα με τη New York Post  • Το καλύτερο επιστημονικό βιβλίο του 2016 σύμφωνα με το New York Magazine  • Ένα από τα δέκα πιο έγκυρα βιβλία του 2016 σύμφωνα με το Mindful.org • Βιβλίο της χρονιάς σύμφωνα με τη Sunday Times  • Βιβλίο της χρονιάς σύμφωνα με τον Economist  • Βραβείο του 2016 από τη Royal Society Insight Investment Science Books

Η Συναισθηματική Νοημοσύνη

Τι είναι το IQ; Η μοίρα μας; Δεν είναι πάντως αυτό που συνήθως φανταζόμαστε. Αντίθετα, οι αντιλήψεις μας για την ανθρώπινη νοημοσύνη είναι αρκετά περιορισμένες, επειδή αγνοούν ένα καίριο πεδίο ικανοτήτων που παίζουν πολύ σημαντικό ρόλο στη ζωή. Σε αυτό το συναρπαστικό βιβλίο ο Daniel Goleman, με αφετηρία τις πρωτοποριακές έρευνες για τη λειτουργία του εγκεφάλου και τη συμπεριφορά, καταλήγει σε μια υπέροχη σύνθεση των πρόσφατων νευροεπιστημονικών ανακαλύψεων γύρω από τα συναισθήματα και αναδεικνύει τους παράγοντες που καθορίζουν σε μεγάλο βαθμό την ευημερία των ατόμων. Οι παράγοντες αυτοί –η αυτοεπίγνωση, ο έλεγχος των παρορμήσεων, η επιμονή, ο ζήλος και η αυτοενεργοποίηση, η ενσυναίσθηση και η κοινωνική προσαρμοστικότητα, ο αλτρουισμός και η συμπόνια– συγκροτούν ένα εντελώς διαφορετικό είδος ευφυΐας: τη συναισθηματική νοημοσύνη. Η συναισθηματική νοημοσύνη ή νοημοσύνη της καρδιάς αντιπροσωπεύει μια νέα αντίληψη επιτυχίας και ένα σπουδαίο σχέδιο ζωής. Είναι το κύριο χαρακτηριστικό των ανθρώπων που διαπρέπουν στην κοινωνική σφαίρα, οικοδομούν υγιείς διαπροσωπικές σχέσεις, πετυχαίνουν στο χώρο της εργασίας. Είναι η ξεχωριστή σφραγίδα ποιότητας που σηματοδοτεί την πρόοδο του ανθρώπινου είδους. Το πιο σημαντικό, σύμφωνα με τον συγγραφέα, είναι ότι η συναισθηματική νοημοσύνη μπορεί να διδαχθεί και μάλιστα από πολύ μικρή ηλικία. Η συναισθηματική εκπαίδευση τρέφει και ενδυναμώνει τον άνθρωπο, εξοπλίζοντάς τον με τις δεξιότητες που του είναι απαραίτητες για να αντιμετωπίσει κάθε πρόβλημα στη ζωή του. Ο Goleman καθοδηγεί γονείς και δασκάλους ως προς τον τρόπο με τον οποίο μπορούν να διδάξουν αυτές τις δεξιότητες και να εκμεταλλευθούν όσο το δυνατόν καλύτερα αυτό το μοναδικό κανάλι επικοινωνίας στην παιδική ηλικία.

Το μυστικό: Καθημερινά Μαθήματα Ζωής

Άδραξε τον Χρόνο

Το κλειδί των συναισθημάτων

Πως θα αφήσεις το καλό να μπει στη ζωή σου

Γνωρίζεις πως τα συναισθήματα και οι σκέψεις σου επηρεάζουν άμεσα όχι μόνο τον οργανισμό και την αντίληψή σου για την πραγματικότητα αλλά και τα ίδια σου τα γονίδια; Έχεις επίγνωση ότι ο τρόπος που δια­χειρίζεσαι τις συγκρούσεις μπορεί να αποτελέσει παράγοντα προδιάθεσης για άγχος ή κατάθλιψη, τις πιο κοινές ασθένειες του 21ου αιώνα;

Αντιμετωπίζοντας έναν κόσμο σε κατάσταση κρίσης