Άδραξε τον Χρόνο

The secret - Η δύναμη της νιότης

ΘΕΛΕΙΣ ΝΑ ΜΑΘΕΙΣ ΕΝΑ ΜΥΣΤΙΚΟ; Παραμένοντας καλά φυλαγμένο για αιώνες, το Μυστικό ήταν κάποτε γνωστό μόνο στους φαραώ, τους αυτοκράτορες, τους φιλόσοφους και τους βασιλιάδες, ενώ αργότερα ανακαλύφθηκε από επιστήμονες, εφευρέτες και πρωτοπόρους της καινοτομίας και της επιχειρηματικότητας. Τώρα το γνωρίζουν και οι «διάσημοι» της σύγχρονης εποχής: αστέρες του κινηματογράφου, μεγάλοι τραγουδιστές, βραβευμένοι συγγραφείς, αθλητές-είδωλα. Αυτό είναι Το Μυστικό που σάρωσε τον κόσμο και άλλαξε το πρόσωπο της ανθρωπότητας. Το Μυστικό που αφυπνίζει τα όνειρά σου και σε βοηθάει να τα κάνεις πραγματικότητα. Το Μυστικό για να ζήσεις μια υπέροχη ζωή, όλο υγεία και δύναμη. Το Μυστικό για τον νέο άνθρωπο του 21ου αιώνα. Το Μυστικό για ΣΕΝΑ! ΓΙΑ ΤΟΝ ΣΥΓΓΡΑΦΕΑ Ως παραγωγός της ταινίας Το Μυστικό, ο Πολ Χάρινγκτον έμαθε άμεσα για το Μυστικό από τη Ρόντα Μπερν, συγγραφέα του ομώνυμου βιβλίου. Και αυτό δεν άλλαξε μόνο τη δική του ζωή. Ο Πολ διάβασε χιλιάδες επιστολές ανθρώπων από όλο τον κόσμο που χρησιμοποίησαν Το Μυστικό και απέκτησαν τη ζωή των ονείρων τους. Αλλά η έμπνευση να προσαρμόσει τη γνώση αυτή έτσι ώστε να απευθύνεται σε νεανικό ακροατήριο ήταν η έφηβη κόρη του ίδιου του Πολ. Όνειρό του είναι οι νέοι άνθρωποι σε όλο τον κόσμο να κατανοήσουν τη δύναμη που μπορούν να ασκήσουν στο πεπρωμένο τους, να κινηθούν με αυτοπεποίθηση και να δημιουργήσουν μια υπέροχη ζωή!

Ψάξε μέσα σου

«Εμείς οι άνθρωποι έχουμε τη δυνατότητα να αλλάξουμε προς το καλύτερο. Το βιβλίο του Chade-Meng Tan, το οποίο συνδυάζει δημιουργικά την αρχαία στοχαστική πρακτική της ενσυνειδητότητας με το σύγχρονο πεδίο της συναισθηματικής νοημοσύνης, δείχνει ότι για να αποφύγουμε ένα συγκεκριμένο αποτέλεσμα, χρειάζεται να αλλάξουμε τις συνθήκες που το προκαλούν. Αν λοιπόν αλλάξεις τα συνηθισμένα μοτίβα της σκέψης σου, μπορείς να αλλάξεις και τις τελικές συμπεριφορές και τα συναισθήματα, και να βρεις ηρεμία και εσωτερική ευτυχία». – Δαλάι Λάμα «Πρόκειται για ένα βιβλίο που έχει να προσφέρει πολλές και καλές συμβουλές. Εκτιμώ βαθιά τη διορατικότητα του Meng επειδή εκφράζοντας συμπόνια για τους άλλους χαρίζει την ευτυχία και σ’ εμάς τους ίδιους». – Τζίμι Κάρτερ 39ος πρόεδρος των ΗΠΑ

Έτσι είμαι εγώ (και σε όποιον αρέσω)

Οικογένειες και οικογενειακή θεραπεία

Κάνε τα όνειρα σου πραγματικότητα

ΓΙΝΕ ΑΓΓΕΛΙΑΦΟΡΟΣ ΤΗΣ ΑΓΑΠΗΣ Βοήθησέ με να αφυπνίσω περισσότερους ανθρώπους 1. Δώρισε αυτό το βιβλίο σε όσους αγαπάς περισσότερο. 2. Βγάλε μια φωτογραφία με το βιβλίο και στείλε τη στην ηλεκτρονική διεύθυνση contact@rutnieves.es 3. Αν αυτό το βιβλίο σού άλλαξε τη ζωή, μοιράσου μαζί μου και με τους υπόλοιπους ανθρώπους την εμπειρία σου. Με τα λόγια σου θα βοηθήσεις και άλλους να συνειδητοποιήσουν τις απεριόριστες δυνατότητες που έχουν να αλλάξουν τις ζωές τους. 4. Τράβηξε ένα βίντεο 30 δευτερολέπτων, όπου καταθέτεις τη μαρτυρία σου. Ευχαριστώ από καρδιάς!

Πίστεψε σ' εσένα

ΓΙΝΕ ΑΓΓΕΛΙΑΦΟΡΟΣ ΤΗΣ ΑΓΑΠΗΣ Βοήθησέ με να αφυπνίσω περισσότερους ανθρώπους 1. Δώρισε αυτό το βιβλίο σε όσους αγαπάς περισσότερο. 2. Βγάλε μια φωτογραφία με το βιβλίο και στείλε μού τη στην ηλεκτρονική διεύ­θυνση contact@rutnieves.es για να παρακινήσεις κι άλλους ανθρώπους να ανακαλύψουν πόσο πολύτιμοι και δυνατοί είναι. Μπορείς επίσης να μοιραστείς τη φωτογραφία σου στα κοινωνικά δίκτυα, ώστε να μπορέσουν κι άλλοι άνθρωποι να ανακαλύψουν το βιβλίο. 3. Γράψε μου δυο λόγια για το πώς σου φάνηκε το βιβλίο και τι σου προσέφερε. Αν ήταν πολύτιμο για εσένα, μπορεί να είναι πολύτιμο και για τους άλλους. 4. Πες την άποψή σου για το βιβλίο σε ένα μικρό βίντεο 30 δευτερολέπτων (κα­τά προσέγγιση) με το κινητό σου, στο οποίο θα λες απλώς το όνομά σου, τα οφέ­λη του βιβλίου και την προσωπική σου πρόταση στους άλλους για να το ανακαλύψουν. Ευχαριστώ από καρδιάς!

Greenlights

Από τα πενήντα χρόνια που είμαι στη ζωή, τα σαράντα δύο προσπαθώ να καταλάβω τον γρίφο της, γεμίζοντας ημερολόγια με πιθανά στοιχεία για τη λύση του τουλάχιστον τα τελευταία τριάντα πέντε. Σημειώσεις για επιτυχίες και αποτυχίες, για χαρές και λύπες, για όσα με έκαναν να νιώσω θαυμασμό, για εκείνα που με έκαναν να γελάσω δυνατά… Πώς θα είμαι δίκαιος. Πώς θα έχω λιγότερο άγχος. Πώς θα διασκεδάζω. Πώς θα πληγώνω τους άλλους λιγότερο. Πώς θα πληγώνομαι λιγότερο. Πώς θα γίνω καλός άνθρωπος. Πώς θα δώσω νόημα στη ζωή μου. Πώς θα γίνω ο καλύτερος εαυτός μου. Λίγο καιρό πριν, αποφάσισα να καταπιαστώ ξανά με αυτά τα ημερολόγια. Ανακάλυψα ιστορίες που έζησα, μαθήματα ζωής που έπειτα ξέχασα, στίχους, προσευχές, σκέψεις για το τι είναι πράγματι σημαντικό και ένα σωρό σημειώσεις. Και βρήκα το θέμα μου. Μια προσέγγιση ζωής που μου πρόσφερε ικανοποίηση, και ακόμα μου προσφέρει: αν ξέρεις πώς και πότε να διαχειριστείς τις προκλήσεις της ζωής –πώς να διαχειριστείς το αναπόφευκτο– τότε μπορείς να απολαύσεις αυτό που ονομάζω «να προλαβαίνεις το πράσινο». Απομονώθηκα λοιπόν στην έρημο και άρχισα να γράφω αυτό το βιβλίο: ένα άλμπουμ, ένα λεύκωμα ιδεών και εικόνων, η ιστορία της ζωής μου μέχρι σήμερα. Πενήντα χρόνια εικόνες και διαφορετικές οπτικές, συναισθήματα και συνειδητοποιήσεις, στιγμές φοβερές, στιγμές ντροπής. Ευλογημένα μαθήματα, αλήθειες, στιγμές βίαιες, και συνάμα υπέροχες. Στιγμές που κατάφερα να ξεφύγω και άλλες που δεν τα κατάφερα, στιγμές που έγινα μούσκεμα προσπαθώντας να χορέψω κάτω από τη βροχή. Ελπίζω πως το βιβλίο αυτό θα είναι και για σένα κάτι σαν φάρμακο με ωραία γεύση, σαν να παίρνεις μια-δυο ασπιρίνες αντί να πας στον γιατρό, σαν να οδηγείς διαστημόπλοιο χωρίς δίπλωμα πιλότου, σαν να πηγαίνεις στην εκκλησία χωρίς να πρέπει να ξαναγεννηθείς, και σαν να γελάς ανάμεσα στα δάκρυά σου. Είναι ένα ερωτικό γράμμα. Για τη ζωή. Είναι, επίσης, ένα πολύτιμο εργαλείο για να προλαβαίνεις το πράσινο και για να συνειδητοποιήσεις ότι, στο τέλος, το πορτοκαλί και το κόκκινο γίνονται πάντα πράσινο. Καλή επιτυχία.

Νίκησε τον φόβο

ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΣΕΙΡΑ ΚΥΚΛΟΦΟΡΟΥΝ: ΝΙΚΗΣΕ ΤΟ ΣΤΡΕΣ Patrick Amar & Silvia Andre ΝΙΚΗΣΕ ΤΗΝ ΓΚΡΙΝΙΑ Christine Lewicki ΝΙΚΗΣΕ ΤΟ «e-ΚΟΛΛΗΜΑ» Catherine LeJealle